Détente et Relaxation

Vous vous sentez stressé, sous pression, agressé par les différentes contraintes de la vie de tous les jours ?

N'attendez plus !

faites une "Vrai Pause" :

Offrez-vous un moment rien que pour vous et bénéficiez des bienfaits de la Relaxation pour vous ressourcer et faire face positivement.

- Pour vous sentir mieux dans votre peau (corps / esprit )

- Pour reprendre confiance en vous et en vos capacités

- Pour faire le plein de positif

Possible à la "pause déjeuner", ou bien le soir "en sortant du travail"**, ou pourquoi pas...pendant ses "R.T.T"...

simplement un peu de temps pour SOI,

Juste prendre, un temps pour soi, rien que pour soi, à son rythme, pour "respirer", faire "le vide", "se détendre", "lacher prise", "se ressourcer", " méditer", " se centrer", " faire le plein de positif "... en un mot :

mettre à distance ce qui parasite, retrouver "la pêche" et repartir "plein d'énergie" pour faire face à la vie quotidienne et ses petits tracas avec beaucoup plus de recul, empli de joie et de légèreté rayonnante !

Eric HOUBRON et Patricia NORMAND

à votre service

Cours de Groupe

Sophro-Relaxation "Détente" 1/2h

ou

Sophro-Relaxation "Bien-Etre" 3/4h :


Mardi *: 12H15 à 12h45

Vendredi *:17h15 à 18h00

6 Bis rue des Innocents

58000 NEVERS

Prochains groupes à partir de JUIN 2019:

*Les inscriptions sont ouvertes à partir du 15/05/19

(Attention places limitées à 4/6 personnes.

Inscrivez-vous dès à présent...pour choisir votre groupe).

Démarrage dès que le groupe est complet...

Mini Groupe :(ouverture à partir de 2 personnes).

Venez accompagné(e)s !( ami(e), collègue, conjoint...

Forfait minimum 10 ou maximum 30 séances (annuel).

Merci de prendre R.D.V préalablement

au 06.10.48.66.93 ou 06.23.89.91.87

(Laissez un message le cas échéant afin d'être rappeler)

afin de pouvoir organiser les groupes...

et suite à votre accord téléphonique de confirmer par courriel à:

" [email protected]".